Beiträge

Häcker’s Fürstenhof

Ein Wellnessspaziergang durch die Vulkaneifel

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Ein Spaziergang durch den Park Römerkessel soll anregen, beruhigen, inspirieren und zur inneren Balance zurückführen. Also quasi Wellness über Stock und Stein. Rechts ein Berg. Links ein Berg. Um zu erkennen, ob der Himmel in einem…
Ayurveda Rosenschloss

Wie schmeckt Ayurveda? Kochkurs im Rosenschloss Schlachtegg

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Quality-Time mit der besten Freundin, die rund 700 km von einem entfernt wohnt, genießt man am besten bei einem gemeinsamen Wellness-Wochenende. So kam die Einladung des Rosenschlosses in Gundelfingen an der Donau zu einem Ayurveda Wochenende…
Abano Terme Italien

Heißer Schlamm in Abano Therme

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Ob sich dieser Schlamm wirklich angenehm auf der Haut anfühlt? Mit 42 Grad? Heiß, ist er in jedem Fall schon mal. Das ist die Temperatur, die die hauseigene Ärztin Dr. Enthammer, der beiden Wellnesshotels Atlantic Terme und auch Terme Antoniano,…
Genussreisetipps Baumhaus Allgäu

Die Geheimnisse von Detox – einmal aufräumen bitte

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Durch Stress, Hektik, falsche Ernährung, Medikamente, Nikotin, Alkohol, Sonne oder einfach durch unsere ungesunde Lebensweise bildet unser Körper freie Radikale. Da hilft nur eins - Detox. Aber was ist das?     Das „Oxford…

Geschafft – das Ende meiner Kurphase

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Nun sind 21 Tage vergangen und mit ihnen insgesamt 7,3 kg, 8 cm Brustumfang, 9 cm Taillenumfang, 9 cm Hüftumfang, 3,5 cm Beinumfang und 2 cm Armumfang. Ich bin total begeistert und fühle mich ziemlich erleichtert. Als ich mich für die Stoffwechseloptimierung…

Halbzeit meiner Stoffwechseloptimierung

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Die Stoffwechseloptimierung ist für Ungeduldige, die schnelle Erfolge auf der Waage sehen wollen. Wer behauptet Diät machen sei total easy, lügt! Die einen Diäten fallen nur leichter als die anderen. Auch die Stoffwechseloptimierung behauptet,…
Lecker Salat ... oder so ...

Das Ende des Schlemmens – heute startet meine Stoffwechseloptimierung

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Es war ein schleichender Prozess, der lange dauerte, bis ich es wahr haben wollte. So wanderte also eine Hose nach der anderen in eine Kiste und ich dachte mir jedes Mal: „Da passe ich bestimmt bald wieder rein“.   Schluss jetzt!…
Kräuter

Kräuter „to go“

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Kräuter verwenden ist nicht schwer, sie richtig zu platzieren dagegen sehr.   Nun ja, ganz so stimmt das nicht. Man kann Kräuter sogar in Pflanzgefässen wie Töpfen oder Hochbeeten kultivieren. Aber irgendwie ist schon was dran.…
Schüle´s Gesundheitsresort & Spa Allgäu

Das Wertvollste ist Zeit für MICH

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Mitten in einem Meer von Grün liegt, umrahmt von nicht weniger als sage und schreibe 14 blau-grün schimmernden Bergen des Allgäus das Schüle´s Gesundheitsresort & Spa. Kann es mehr Harmonie, Ruhe und Entspanntsein eigentlich noch…
Detoxwasser Infused Water

Wie verrückt ist Detox Wellness?

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Detoxwater, Infused Water, Vitamin Wasser oder auch Fett-weg-Wasser Die kreative Namensgebung nimmt schier kein Ende und die passenden Beauty- und Wellness-Versprechen noch viel weniger. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter den aktuellen…
Waldwellness Zirbe

Zirbe - Königin der Alpen

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Unter dem Begriff Zirbe ist dieser wohlduftende Baum sicher vielen ein Begriff, doch die wenigsten kennen ihn als Arve.   Gerade im UNESCO Welterbe Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch im Kanton Wallis kann man ein ganz besonderes Stück…
Salz Lavendel Wellness Beauty

Aufatmen mit Salz!

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Salz reinigt die Luft und fördert die Gesundheit. Archäologische Funde belegen, dass die Menschen seit über 10.000 Jahren regelmäßig Salz verwenden. Auch die konservierende und heilende Wirkung von Salz entdeckten die Menschen vor langer…